Acéptate a ti misma plenamente, en cada parte de tu cuerpo, de tu mente, de tu espíritu. Siéntete a gusto; tienes derecho a tu lugar en el universo. Conecta con tu cuerpo y con tu alma, con lo mejor de ti.
"Cuando cambies tu actitud respecto a la nutrición, también se transformará la composición de tu cuerpo y de tu imagen corporal."
Deja de hacer dieta y come para tener una salud vibrante y para nutrir tu cuerpo con alimentos sanos y vitalizantes.
Muchas mujeres aumentan de peso cuando están preocupadas o afligidas y adelgazan fácilmente cuando se sienten felices o se acaban de enamorar.
Te podría ayudar :
-Descubre el poder del movimiento.
-Demuéstrate cariño.
-Come en buena compañía.
-Haz las paces con el peso. Acéptate, respétate, quiérete.
-Haz ejercicio.
-Toma suplementos alimenticios.
-Bebe más agua.
-Lee más libros interesantes.
El sentimiento de culpa es uno de los peores alimentos para los intestinos
Bill Tims
asesor nutricional
Nuestro cuerpo no es perfecto pero si es nuestro templo,
nuestro compañero, nuestra herramienta, nuestra casa
durante esta experiencia o viaje que es esta vida. Nuestro
cuerpo nos ayuda a conocernos, qué me ayuda, qué me
viene bien, qué me de vida, qué me conecta conmigo
Aprende a tener buena relación con tu cuerpo, cuídalo bien
y él cuidará de ti. Aprende a tener una buena imagen de ti a
descubrir la belleza de ser tu misma...
Follow my blog with Bloglovin
