Algunos beneficios psicológicos de hacer deporte:
1) Desarrolla la autodisciplina
2) Mejora el estado de ánimo.
3) Aumenta la autoestima.
4) Alivia estrés y tensiones.
5) Mejora el control de tus emociones y de tu vida.
6) Ayuda a combatir la depresión y la ansiedad.
7) Mejora la capacidad de autogobierno.
8) Superación personal
9) Mejora la inteligencia.
...
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